Je m’appelle Xavier, j’ai 8 ans, et j’ai envie de parler du triathlon ! C’est un sport qui mélange trois activités : d’abord on nage, ensuite on fait du vélo, et à la fin on court jusqu’à l’arrivée.
C’est un défi qui demande de l’énergie et de la concentration.
Pour réussir un triathlon, il est important de bien s’entraîner dans chaque discipline. Par exemple, nager aide à développer l’endurance, tandis que le vélo renforce les jambes. La course à pied, quant à elle, améliore la vitesse. En s’entraînant régulièrement, on devient plus rapide et plus fort.
Sais-tu que le premier triathlon a eu lieu en 1974 en Californie ? Depuis, ce sport a gagné en popularité et des compétitions sont organisées dans le monde entier. Participer à un triathlon peut être une belle aventure, où l’on apprend à se dépasser et à s’amuser en bougeant !
Xavier
8 ans
15 juillet 2025